Переход на летнее время 2021 в Украине: когда и как верно перевести часы

Ежегодно в Украине принято переводить часы на летнее и зимнее время. Невзирая на то, что по причине необходимости смены времени не стихают споры о его необходимости, 2021-й год не будет исключением и весной граждане Украины должны перейти на летнее время.

Летнее время 2021: когда Украина переведет часы

Следовательно, перевод времени в текущем году состоится ночью с субботы, 27 марта, на воскресенье, 28 марта. Этой ночью нужно переместить стрелки часов на один час вперед. Делать это принято в 3:00. Как следует, перевод часов на час уменьшит время на сон.

Почему раз в год переводят часы

Сезонный перевод часов был введен для больше оптимального использования светлого времени суток и экономии электрической энергии на освещение.

Но большое количество государств уже отказались от смены времени два раза в год. Ведь для уравновешивания экономии электро энергии выставляется ущерб для человеческого организма и иные причины.

Перевод времени в Украине: попытки отмены

В Украине уже ни один раз поднимали вопрос о необходимости сезонного перевода часов. В 2011 году Верховная Рада даже отдала свой голос за то, чтоб закончить два раза в год крутить стрелки часов и оставить неизменным летнее время. Но из-за реакции жителей это решение отменили.

За недавний период в Украине опять заговорили о необходимости отказа от перевода времени. Осенью 2020 года в Верховной Раде инициировали соответственный проект закона. Сначала марта 2021 года парламент оказал ему поддержку в первом чтении, но для принятия в общем не хватило голосов и законопроект выслали на доработку.

Как пережить переход на летнее время

Спецы рекомендуют заблаговременно без помощи других готовить организм к смене времени. Например, за 7 дней-две ранее можно начать чуточку ранее ложиться спать и пробуждаться, равномерно «сдвигая» график на пару минут.

Полезна для организма неважно какая физическая активность, в том числе прогулки на свежайшем воздухе. Принципиально также придерживаться правильного рациона питания, исключив алкогольные напитки и вредную еду, пить много воды и, естественно, отлично высыпаться.

НОВОЕ НА САЙТЕ